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元気はつらつ!!健康づくりセミナー

印刷用ページを表示する掲載日:2019年2月12日更新

女性のための健康セミナー  ~ いつまでも美しく健康に ~

子育てや家事、仕事で忙しい女性のみなさま!いつまでも美しく健康に過ごせるよう、ご自身の健康にもちょっと目を向けてみませんか?
日時:3月4日(月曜日)13時30分~15時30分
場所:みつぎいきいきセンター
講師:久保 恵さん(健康運動指導士)・管理栄養士・保健師 ほか
対象:女性の市民
内容:講義と運動実技指導・骨密度測定など
定員:15人(先着順)
持ってくる物:屋内用シューズ、飲み物、運動のできる服装、筆記用具

申込期限:2月27日(水曜日)
託児あり。未就園児5人まで(要予約)
久保先生運動実技指導風景