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元気はつらつ!!健康づくりセミナー 

印刷用ページを表示する掲載日:2019年12月1日更新

始めよう、からだ革命!  ~血管若返り大作戦「血圧編」 ~

高血圧症の予防・改善のコツを学んでみませんか?

日時:1月27日(月曜日)13時30分~15時30分
場所:みつぎいきいきセンター
講師:沖田 光昭(公立みつぎ総合病院院長)、坂本 誠さん(健康運動指導士)
対象:おおむね40~74歳までの市民
内容:講義と運動実技指導
定員:15人(先着順)
持ってくる物:屋内用シューズ、飲み物、運動のできる服装、筆記用具

申し込み期限:1月20日(月曜日)
  
 
沖田院長講義風景