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元気はつらつ!!健康づくりセミナー

印刷用ページを表示する掲載日:2018年12月1日更新

ちょっ糖(と)!コントロール 糖尿病予防セミナー(2回シリーズ)

糖尿病についてもっと知りたいあなたへ!予防・改善のコツをお伝えします。

運動編

日時  平成31年01月28日(月曜日)  13時30分~15時30分
内容  沖田光昭(公立みつぎ総合病院院長)の講義と、坂本誠さん(健康運動指導士)による運動実技
場所  みつぎいきいきセンター
持ってくるもの  屋内用シューズ、飲み物、運動のできる服

栄養・歯科編

日時  平成31年02月06日(水曜日)  10時00分~13時00分
内容  大橋典子さん(管理栄養士)による講義・調理実習と、倉本睦子(公立みつぎ総合病院歯科衛生士長)による講義
場所  御調保健福祉センター
持ってくるもの  調理実習代300円、エプロン、三角巾

 

対象:おおむね40~74歳までの市民で、できるだけ2回とも参加できる人(定員は先着15名)

申込締切:01月23日(水曜日)