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熱中症に十分注意してください!!

印刷用ページを表示する掲載日:2019年8月9日更新

 国において、熱中症にかかる人が急増する7~8月を「熱中症予防強化月間」と設定しています。

 今年も8月は気温の高い状態が続き熱中症にかかるリスクも高くなると見込まれています。

 一人ひとりが正しい知識を持ち、声を掛け合って熱中症を予防しましょう。

 

熱中症予防

 ○暑さを避ける

  ・扇風機やエアコンで室温調節

  ・外出時には、日傘や帽子を着用(男性も日傘を)

  ・日陰でこまめな休息

 ○こまめな水分補給をする

  ・室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、

  経口補水液(水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの)などを補給

 

熱中症の症状

 ○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い

 ○頭痛、吐き気、嘔吐、からだがだるい・力が入らない等

 ○返事がおかしい、意識がない、けいれん、からだが熱い

 

熱中症が疑われたら

 ○涼しい場所へ避難

 ○からだを冷やす(首の回り、わきの下、足の付け根)

 ○水分補給(水分・塩分、経口補水液)

自分で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう!

 

添付資料

 熱中症の予防・対処法について [PDFファイル/2.38MB]

 熱中症予防のために [PDFファイル/767KB]

 

 

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