毎月19日は食育の日

国の食育推進基本計画では「毎月19日は食育の日」と定められています。
「食育の日」をきっかけに、身近な食育に取り組んでみませんか？

農林水産省は、国の食育推進基本計画でも重点事項として取り上げられている食育の取り組みをわかりやすく伝えるために、食育に関する12の取り組みの表現を単純化した絵文字の「食育ピクトグラム」を作成しました。
イラストを参考に、わたしたちでもできる食育を少しずつ取り組むことで、SDGｓの目標達成にもつながります。
本市では「食育ピクトグラム」に関する情報と、関連するおすすめレシピを毎月1つずつ紹介します。

「共食」という言葉をご存じですか？
共食とは、家族や仲間と一緒に食卓を囲んで食事をすることを言います。
共食をすることで、コミュニケーション、規則正しい生活リズム、栄養バランス、食事マナー、食文化の継承など、心身の健康につながるたくさんのメリットがあります。