第6回尾道市御調地区保健福祉大学

毎日を元気に過ごすためには、「食事」と「運動」が大切です。栄養の役割や元気な体を保つために意識したい食事のポイントをわかりやすくお伝えします。自宅でできる筋トレもご紹介します。

日時　令和8年3月4日水曜日
　　　13時30分～15時15分
場所　公立みつぎ総合病院　5階　講義室
講師　公立みつぎ総合病院
　　　　顧問　平井　敏弘　医師
　　　御調保健福祉センター
　　　　管理栄養士　中尾　理恵
　　　公立みつぎ総合病院
　　　　理学療法士・フレイル対策推進マネジャー
　　　　三谷　仁也
※　希望される方は握力測定を行います。