骨粗しょう症予防講演会の開催について

　骨粗しょう症とは、骨密度や骨強度が低下することにより骨がもろくなって骨折しやすくなる病気のことです。骨粗しょう症自体は症状がないため、なかなか気づくことができません。高齢者だけでなく若いうちから発症することもあります。
　人生100年時代となり、健康寿命を延ばすためには骨粗しょう症を予防し、骨の健康を保つことが決め手になります。
　ぜひこの機会に、骨粗しょう症予防のための食事や運動のポイント、早期発見や治療の重要性などについて学び、”骨活”を始めましょう。